Combo Proteína + Creatina GOLD NUTRITION
Descripción
Combo Whey Protein y creatina Gold Nutrition
Este combo Gold Nutrition reúne un envase de 100% Whey Protein de 907 g y una Creatine Monohydrate de 300 g. La proteína permite completar el aporte de las comidas; la creatina está orientada a los esfuerzos breves y repetidos de alta intensidad.
Qué incluye y cuánto rinde
- 1 100% Whey Protein de 907 g: aproximadamente 26 porciones de 35 g en total.
- Creatine Monohydrate de 300 g: 60 tomas de 5 g.
Las cantidades de cada producto se utilizan según las necesidades individuales; no tienen necesariamente la misma duración.
Beneficios del combo
- Reúne proteína y creatina en una sola compra, con funciones complementarias.
- La proteína ayuda a cubrir el aporte proteico cuando la alimentación no alcanza.
- La creatina complementa el entrenamiento de fuerza y potencia.
Whey Protein Gold Nutrition 907 g
100% Whey Protein Gold Nutrition de 907 g combina proteína de suero concentrada, hidrolizada y aislada. Es una opción para sumar proteína cuando las comidas no alcanzan a cubrir tus necesidades, con una preparación rápida para después de entrenar o entre comidas.
Beneficios y características
- Envase de 907 g: aproximadamente 26 porciones de 35 g.
- 28 g de proteína por porción.
- Aporte de aminoácidos esenciales presentes en la proteína de suero.
- Libre de gluten, según el fabricante.
Composición
Mezcla de proteína de suero concentrada, hidrolizada y aislada. Contiene derivados de leche. Revisá la lista completa de ingredientes y alérgenos del sabor elegido en el envase.
Información nutricional
Porción: 35 g. Aportes publicados por el fabricante.
| Nutriente o componente | Por porción |
|---|---|
| Energía | 135 kcal |
| Proteínas | 28 g |
| Carbohidratos | 4,8 g |
| Azúcares totales | 2,7 g |
| Azúcares añadidos | 0 g |
| Grasas totales | 1,8 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Sodio | 154 mg |
| Calcio | 292 mg |
| Fósforo | 232 mg |
| Magnesio | 48 mg |
Modo de consumo
Mezclá una medida de 35 g con 200 ml de agua o leche descremada. El fabricante propone una o dos porciones al día entre comidas, con una toma después del entrenamiento. La cantidad debe ajustarse a tu necesidad de proteína.
Valores de la tabla oficial de la línea; verificá el rótulo del sabor elegido.
Respetá las indicaciones del envase. Los suplementos no reemplazan una alimentación variada. Consultá a un profesional si tomás medicación o tenés una condición de salud.
Creatina Gold Nutrition 300 g
Creatine Monohydrate Gold Nutrition es un suplemento de creatina monohidrato pura en polvo. Su aporte está orientado al rendimiento en esfuerzos breves, repetidos e intensos, como las series de musculación y los entrenamientos de fuerza. Esta presentación de 300 g rinde 60 tomas de 5 g.
Beneficios y características
- 60 tomas de 5 g por envase.
- Fórmula de monohidrato de creatina sin sabor.
- Permite complementar la alimentación de quienes realizan ejercicios de fuerza y potencia.
Composición
100% monohidrato de creatina, sin agregados según la ficha del fabricante.
Información nutricional
Porción: 5 g. Aportes publicados por el fabricante.
| Nutriente o componente | Por porción |
|---|---|
| Monohidrato de creatina | 5 g |
Modo de consumo
Mezclá una medida de 5 g con 200 ml de agua o jugo. La pauta publicada por Gold Nutrition indica 5 g dos veces al día durante la primera semana y luego 5 g una vez al día. Ajustá el consumo a las indicaciones del rótulo y de un profesional.
El rendimiento del envase se calcula con tomas de 5 g; su duración cambia si se consume más de una toma diaria.
Respetá las indicaciones del envase. Los suplementos no reemplazan una alimentación variada. Consultá a un profesional si tomás medicación o tenés una condición de salud.
